椅子ヨガに挑戦!

2018.06.29 |スポーツ
今日は夕方から激しい雨が降りました(T_T)
みなさん洗濯物など大丈夫でしたか??

今日のランチはししゃもメイン!ししゃもの南蛮漬けです♪
お魚って中々食べる機会がないので嬉しいですね(*ノ∪`*)


そして今日の写真は、2人のメンバーさんが撮影してくださいました♪

「せっかくなので、2枚とも載せちゃいます(´pωq`)

正面からパシャリ
食事629-1

ナナメからパシャリ
食事629-2

どちらも美味しそうでしょ?|д゚)チラッ


そして午後からは新企画!椅子ヨガです♪

椅子ヨガ



椅子があればすぐに出来るヨガに参加者も多数!
ヨガだけでなく、瞑想やストレッチも取り入れました。


ディフューザーでラベンダーの香りを焚きながら素敵な時間を過ごしました(#^.^#)

「なんか身体がちょっと楽になったわ~」と大好評!!


機会があれば、ぜひ第二弾を企画したいなぁ(*゚ェ゚*)

「大盛り上がり硬筆」の巻

2018.06.27 |書道&硬筆




今日の昼食作りのメニューは豚丼&ぶっこみナスの小松菜煮&きゅうりの和え物でした♪
627食事
実はこのきゅうりの和え物、もともと作る予定ではなかったのですが、メンバーさんより「もう1品ほしい!」ということで生まれた1品です(*≻ω≺)とても涼やかでいいですよね~♪




そして午後からは硬筆のプログラムでした♪
書道
硬筆の時間では鉛筆で文字をきれいに書く練習をするのですが、これが大変(;゚Д゚)
お手本の文字や文章をなぞり、そのあとにお手本を見ながら書く...
簡単そうに見えて大変ですが皆さんとても集中されていました(*´v`*)<さすがですね!

硬筆の時間にはいつも漢字クイズを皆さんに出題するのですが...
今回は、、なんと、、、実習生さんにお願いしました!
皆さんが積極的に発言してくださったおかげでとーっても大盛り上がりヽ(*>ω<*)ノ
スタッフの急なお願いにも関わらず、実習生さんも頑張ってくださいました!


参加者の皆さん、実習生さんありがとうございました!


シソを植えました~♪

2018.06.25 |つぶやき
今日はかなり暑かったですね~~~・゚・(つД`)・゚・
少し出ただけで、汗が…夏到来がおそろしい…

メンバーさんからシソを頂いたので、植えました♪
ありがとうございました!!!
しそ

スクスク育って、モリモリ食べたいと期待中(笑)


今日の食事作りはハッシュドビーフです(^∇^)
焼き野菜を添えて、彩りも鮮やかです♪
625食事


今日のカメラマンもメンバーさん♪
ランチョンマット選びも冴え、とっても美味しそうに写っています!!
いつもいつもありがとうございます(*ノ∪`*)|д゚)チラッ


そして、1階の入り口ディスプレイコーナーも新しくなりました♪

なんだかウェディングブーケみたいで、ウットリします(*´v`)
はな

ぜひ来院されたら1階をのぞいてみてくださいね(*’U`*)

大雨でしたが美味しい食事つくり

2018.06.23 |食事作り
今日は天気予報で「午後から大雨」との事…
大阪北部地方が心配です…



今日の食事作りは、まず使いきらなければいけない食材から考えていきました(。pω-。)


大根、ニンジン、白菜、みょうが…などなど
野菜を目の前にしながら、メンバーさんとともにお料理を考えます(*^_^*)


「昨日はイタリアンっぽかったし、中華かなぁ…」
「卵スープのみたいなぁ」
「混ぜご飯より、やっぱり白飯でしょ!」

などなど…いろんな意見が飛び交います。

そしてそして…
「豚バラ肉と野菜のピリ辛炒めサッパリおろし添え」&「たまごはるさめスープ」&「大根もずく」の完成です♪

今日のブログ写真撮影もメンバーさんにお願いしました!
ランチョンマットもカメラマンのチョイスですv(o゚∀゚o)

623食事

味付けもバッチリ!おいしいおいしい昼食ごちそうさまでした♪

で、午後からはかなりの雨。゚(゚´Д`゚)゚。

…にも関わらず、午後からのDVD鑑賞にも参加して頂いた方、お疲れ様でした!

SING.jpg

雨もなんのその、ポップコーンをほおばりながら「SINGシング」を楽しまれました♪









プチリフォームの小話&爽やかヨーグルトムース♪

2018.06.22 |お菓子作り
今日は梅雨の合間のお天気でしたねヾ(o´∀`o)ノ

月曜日の地震でデイケアの食器棚が倒れて、ガラスが割れてしまいました…
ということで、食器棚を新調!!!
トンテンカンテン…うまく組み立てることができました~♪(/・ω・)/ ♪
リフォーム1
今回の食器棚組み立てはスタッフだけで作業をしたんですが、メンバーさんが手伝おうと次の日、朝早くから来て下さいました(*´∀`人 ♪
いつも優しい気持ちをありがとうございます!!


キレイになったついでに、喫茶コーナーもメンバーさんとともにカッティングシートでプチリフォームp(*^-^*)q
リフォーム2
なんだか明るくなって、気分がいいです♪

そして昼食作りは大豆をふんだんに使ったグラタンや鶏肉の炒め物です(* ´ ▽ ` *)
622食事
この写真もメンバーさんにお願いしました!おいしそうに写ってますよ♪


そして午後からはヨーグルトムースとおまけでクッキーを添えてです。

クッキーが焼き上がりました~~♪
お菓子1


そしてそして完成~~((⊂(^ω^)⊃))
見た目よりもあっさりとしていて、あっという間に完食です(」*´∇`)」
お菓子2

ちなみに…
前日に担当スタッフが自宅でセッセと試作品を6つも作ったらしく…
冷蔵庫はヨーグルトムースだらけだそう…(笑)

帰宅後も引き続きヨーグルトムース地獄は続く…(∩・∀・)∩ キャー    
笑笑










スープ仕立ての麻婆豆腐♪

2018.06.20 |食事作り
皆さん、地震で体調を崩されていませんか?
予期せぬ地震で、デイケアでも食器棚が倒れ、食器がたくさん割れてしまいました。゚(゚´Д`゚)゚。
余震がまだまだ心配ですので、皆さんくれぐれも気を付けて下さいね。

そして今日のランチはマーボー豆腐やチャンプルーなどの中華料理に決定!
美味しいと評判の中華レシピ本をメンバーさんが持ってきてくれたので、見よう見まねで作ろう!ということになりました(*σ´Д`*)
620食事

おいしくできましたよ♪
皆で協力して作ったランチはいつもながらに美味しい!

スープ仕立てのマーボー豆腐は作るのも食べるのも初めてでしたが、絶品でした!
ごちそうさまでした♪

撮影をして下さったメンバーさんもありがとうございましたヽ(´∀`)ノ

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初挑戦!革細工でコインケース♪

2018.06.16 |革細工
今日はメンバーさんからのかわいいお知らせを紹介!

「お家のサボテンにキレイなお花が咲いたんです♪」ってステキなご報告(*´~`*)
サボテンの花

聞くと、このサボテンは28年前にお隣さんが物干しから ポイッ と剪定(せんてい)の為に投げ捨てたサボテンだそう。
それを拾って 大切に 大切に 育ててこられたんだとか。
もしかすると、サボテンは感謝のつもりで毎年キレイな花を咲かせるのかもしれませんね(〃▽〃)
え~話やなぁ…と1人で朝から勝手に感動(笑)


朝の雑談も楽しく、他には…ウクレレを練習する姿も発見!
誰かの誕生日なんでしょうか?一生懸命ハッピーバースデーの楽譜とニラメッコされています(´∀`*)
がんばれ~(って私は「ド」も鳴らせませんが…(T_T))
ウクレレ


そしてお昼にそうめんチャンプルを堪能して…
616食事


午後からは 初企画の革細工です♪

革細工のスペシャリストに講師をお願いして、コインケースに挑戦!
ハンチングを被ったおしゃれな先生が颯爽と登場!
なんだか持参されたカバンや道具もすべてオシャレでした♪

4グループに分かれ、それぞれの工程にチャレンジです。
ホックや打ち具も絵になります(*ノ∪`*)
コイン1

5種類の革から好みのものを決め…
コイン3


カナヅチで留め具をトンテンカンテン♪
コイン4

力を入れすぎると金具がつぶれるので、加減がむずかしい~(ノ_<)
コイン5

最後はコインケースの表面に好きな刻印をします。

イニシャル、
好きな星座、
誕生日…などなど

世界で一つのオリジナル作品!刻印する文字を考えるのもワクワクW(`0`)W
コイン2


そして…ついに完成ですヽ(*>□<*)ノキャ━━ァ♪

グループで協力しあって作った作品達!
ここはグループごとに紹介させて頂きたい!

ということで…
各グループで「グループ名」を考え、ブログ写真をレイアウトからディスプレイまで一生懸命考えて撮影してくださいました!

ではではご紹介です~~ヾ(o´∀`o)ノ


まずは…一番手に完成したその名も「チーム トップ」の作品!
コイン6
ピンクの画用紙をキレイに整列されたレイアウトが革細工の色や形をより美しく引き立たせていますね!


次は… 「チーム ブンタン」! ブンタンは柑橘の文旦なんですって♪
メンバーさんの言い間違いが今回のチームネーミングになったそうです(」*´∇`)」
コイン7
うわっ!!!オシャレ!!!シャレオツ!!!(一緒か…(笑))
センスありまくりのこの撮影、雑誌の広告のようじゃないですか?(´ω`人)


3グループ目は、唯一、女性だけのグループ「チーム ビューティー」
コイン8
グリーンをバックに、お花や植物をキレイにレイアウト!
さすが、女性だけのグループ!グループ名が生きてます!


そしてそして…ラストは「チーム 麻雀卓」
麻雀卓をテーブルにして作業をしてくださったチームだったので、このネーミングに!センスあるなぁ。
コイン9
メンバーさんご自身のハンカチをとっさに敷いてパシャリ!
モノトーンのおしゃれモダンな写真に仕上がっていてステキ~~ヽ(≧∀≦)ノ


あっ!!!!
作品というより、撮影の仕方を紹介しまくってますやん(笑)
(あまりにお願いした写真がステキすぎてつい…(*≧∪≦) )

また、ぜひ第2回を開催できるといいなぁ(* ´ ▽ ` *)

昼食&手芸

2018.06.15 |手芸

今日は涼しい風が吹いていましたね(^∇^)ノ


今日の昼食作りは豚ナスニンニク醤油炒めパスタサラダじゃこチンゲン菜でした♪
615食事作り②

615食事作り
今回は2ショットでお送りしています(笑)
というのも、食事作りの写真を撮るのが初めてなメンバーさんが「この写真で大丈夫かな...」とスタッフに見せて下さった写真だからです(* ´ ▽ ` *)せっかくなので2枚とも使っちゃいました☆





午後からは手芸のプログラムで「小物入れ」を作りました♪


皆さん、集中力がスゴイ!!!

黙々と生地を縫い合わせ...
小物入れ1
完成~っヽ(≧∀≦)ノ☆
とってもかわいいですね♪
紐の端っこがチューリップになっているんですよ!細かい部分まで凝ったデザインですよね(*^-^*)


自分で作ったものを普段から使うことができるのは気分もウキウキしますね♪

食事作り&書道

2018.06.13 |書道&硬筆

今日は風が吹いて涼しかったですね(*^-^*)


今日の食事作りは筑前煮レタスのお浸し小松菜のじゃこ炒めでした♪
613食事作り
主菜、副菜の味付けは全てメンバーさんと一緒に考えました(*゚▽゚*)
(お料理上手のメンバーさんにはお任せした部分もありますが...(笑))
「醤油どれくらい入れる?」「砂糖は?」「入れる順番は?」などわいわい相談しながら食事作りは進みます♪
だいたい目分量で入れましたが食べてみると...美味しい(*≧v≦)<流石です!




そして午後からは書道のプログラムでした!
今月は講師の先生が来てくださいましたよ♪
毛筆1
先生が来てくださるときはお手本を用意してくださいます。いつもありがとうございます(*_ _)

先生のお手本を見ながら練習タイム開始!

( ..)φ「・・・・・・・・。」

静寂に包まれるデイケアルーム・・・(; ・`д・´)
でも、それくらい集中している証。スタッフも見守ります(*´v`)



何度も書き直し、先生のアドバイスも頂きながら、清書終了!
毛筆2

毛筆3
これからの季節にぴったりの素晴らしい作品ばかりですねo(^▽^)o


皆さんお疲れさまでした!

食事作り&パン作り

2018.06.11 |パン作り

今日は雨が降ったり止んだりしていましたね(´-ω-`)




今日の昼食作りはちらし寿司ジャーマンポテト酢の物でした~♪
611食事
暑くなると料理でお酢を使う機会が増えます(^∇^)
お酢でサッパリ&疲労回復!暑さも吹き飛びます!





午後からはパン作りのプログラムで『カメロンパン』を作りました(*‘ω‘ *)
カメロンパン5
こちらはメンバーさんが書いてくださったカメロンパンのイメージイラストです♪
いつもプログラムに合ったイラストを描いてくださいますが、可愛くて癒されます(*´v`)




生地はデイケアにあるホームベーカリーで作ります。
その生地を計量し切り分けます。同時進行でメロンパンの要ともいえるクッキー生地も作りましたよ♪

そして今回は普通のメロンパンではなく、カメロンパン!カメの形に成形していきます。
スタッフが先に見本を作ったのですが...難しい(´・_・`)
顔や手足の配置はどうしようか...と悩みました(笑)




皆さんが見本を見ながら作ったカメロンパンがこちら!
1カメロンパン
きゃあ~(*ノωノ)可愛い!そしてお上手です!
スタッフが悩みに悩んでいたのは何だったのか...と思うほど皆さんササっと成形されていましたよ(^∇^)ノ


成形したカメロンパンたちを予熱したオーブンに入れます。
まだかな、まだかな(^ω^ ≡ ^ω^)とわくわくしながら焼き上がりを待ちます♪


焼けました~o(^▽^)o
カメロンパン2

カメロンパン3
焼きあがると生地が膨らんで、もっと可愛くなったカメロンパンたち(*´ω`*)
食べるのがもったいないくらい!(そのあとすぐ食べましたが...(笑))



実はカメロンパンはメンバーさんからのリクエストだったのですが
あまりの可愛さに気分もハッピーになりました(*^▽^*)また作りましょうね♪






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Author:tsutsumidaycare
城東区つつみクリニックのデイケアです。
月、火、水、金、土にクリニックの4階にてさまざまなプログラムを行っています。
デイケアでの活動を楽しく紹介します。

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