みなさん大丈夫ですか？

新型コロナの影響で「いつもの毎日」が送れなくなり、皆さん不安だと思います。
これまで経験したことのない体験ばかりで、心身の健康の維持が非常に難しい状況です。
私たち精神疾患の方をサポートさせていただく者として、胸の痛む思いです。

このような環境の変化や行動の不自由さが続くと、知らずしらず緊張が続き、心身の不調につながります。


いつもより疲れる
眠れない
不安が増す
イライラする
怖い
意欲が出ない…など

こんな症状がみられたら、いつでも連絡を下さい。
それ以外でもかまいません。
一緒にその悩みを軽減する方法を考えたいと思っています。

今の状況…誰もが不調をきたして当たり前です。
その不調を少しでも軽減するために私たちがいます。

絶対に一人で抱え込まないでください。

なんとか今を一緒に乗り越えましょう。
そして、いつものデイケアを笑顔で開催したいと切に願っています。