みなさん大丈夫ですか?
新型コロナの影響で「いつもの毎日」が送れなくなり、皆さん不安だと思います。
これまで経験したことのない体験ばかりで、心身の健康の維持が非常に難しい状況です。
私たち精神疾患の方をサポートさせていただく者として、胸の痛む思いです。
このような環境の変化や行動の不自由さが続くと、知らずしらず緊張が続き、心身の不調につながります。
いつもより疲れる
眠れない
不安が増す
イライラする
怖い
意欲が出ない…など
こんな症状がみられたら、いつでも連絡を下さい。
それ以外でもかまいません。
一緒にその悩みを軽減する方法を考えたいと思っています。
今の状況…誰もが不調をきたして当たり前です。
その不調を少しでも軽減するために私たちがいます。
絶対に一人で抱え込まないでください。
なんとか今を一緒に乗り越えましょう。
そして、いつものデイケアを笑顔で開催したいと切に願っています。
これまで経験したことのない体験ばかりで、心身の健康の維持が非常に難しい状況です。
私たち精神疾患の方をサポートさせていただく者として、胸の痛む思いです。
このような環境の変化や行動の不自由さが続くと、知らずしらず緊張が続き、心身の不調につながります。
いつもより疲れる
眠れない
不安が増す
イライラする
怖い
意欲が出ない…など
こんな症状がみられたら、いつでも連絡を下さい。
それ以外でもかまいません。
一緒にその悩みを軽減する方法を考えたいと思っています。
今の状況…誰もが不調をきたして当たり前です。
その不調を少しでも軽減するために私たちがいます。
絶対に一人で抱え込まないでください。
なんとか今を一緒に乗り越えましょう。
そして、いつものデイケアを笑顔で開催したいと切に願っています。